بخشی از کتاب افسردگی را بخوریم: همه ما گاهی اوقات احساس بدبختی, تنهایی, خستگی وناراحتی می کنیم. این احساسات معمولاً بیش ازیک یا دوهفته دوام نمی آورند و آن چنان درروندزنگی ما تداخل ایجادنمی کنند. گاهی اوقات دلیل خاصی برای آن وجود دارد, گاهی هم فقط ازغم و اندوه ناشی می شود. ماخودمان معمولاً ازپس آن ها برمی آییم ونیازی به کمک گرفتن ازدیگران نداریم امّا گاهی این مسئله به مشکلی جدی در زندگی ماتبدیل می شودکه روندزندگی عادی مارا با اختلال روبرومی کند ونیازبه پیگیری ودرمان دارد.
نام کتاب: افسردگی را بخوریم
نویسنده: دکترلیندا شاهسونی
تعداد صفحات: 64 صفحه
نوع فایل: pdf
حجم فایل: 2/94مگابایت
لینک دانلود: دانلود
منبع: www.caffeinebookly.com
بخشی از کتاب 53 اصل تصمیم گیری:
برخی افرادتصمیم گیری را با جست وجویی بی پایان برای اطلاعات بیش تریا مشورت گرفتن از افراد دیگر, به تعویق می اندازند. برخی هم برای تصمیم گیری از روش هایی مانند رأی گیری, انتخاب شانسی یا شیریاخط انداختن استفاده می کنند. امّا واقعاً چرا اکثر افراد ازتصمیم گرفتن بیزارند؟؟ شایدچون این کار را زیادی پیچیده می کنند.
غالباً ترس از انتخاب گزینه ی نادرست باعث می شودکه افراد وارد دوره ای «برزخ گونه» شوندکه در آن هیچ کاری انجام نمی شود ومسائل ومشکلات تنها بزرگ تر وبزرگ ترمی شوند.
مطالعه ی این کتاب: دانلود