افسردگی را بخوریم

امتیاز به این کتاب

بخشی از کتاب افسردگی را بخوریم: همه ما گاهی اوقات احساس بدبختی, تنهایی, خستگی وناراحتی می کنیم. این احساسات معمولاً بیش ازیک یا دوهفته دوام نمی آورند و آن چنان درروندزنگی ما تداخل ایجادنمی کنند. گاهی اوقات دلیل خاصی برای آن وجود دارد, گاهی هم فقط ازغم و اندوه ناشی می شود. ماخودمان معمولاً ازپس آن ها برمی آییم ونیازی به کمک گرفتن ازدیگران نداریم امّا گاهی این مسئله به مشکلی جدی در زندگی ماتبدیل می شودکه روندزندگی عادی مارا با اختلال روبرومی کند ونیازبه پیگیری ودرمان دارد.


نام کتاب

نام کتاب: افسردگی را بخوریم

نویسنده

نویسنده: دکترلیندا شاهسونی

تعداد صفحاتتعداد صفحات: 64 صفحه

نوع فایل

نوع فایل: pdf

حجم فایل

حجم فایل: 2/94مگابایت

لینک دانلود

لینک دانلود: دانلود

منبع

منبع: www.caffeinebookly.com

صفحه اینستاگرام کافئین بوکلی

بخشی از کتاب 53 اصل تصمیم گیری:

برخی افرادتصمیم گیری را با جست‌ وجویی بی ‌پایان برای اطلاعات بیش‌ تریا مشورت گرفتن از افراد دیگر, به تعویق می‌ اندازند. برخی هم برای تصمیم گیری از روش‌ هایی مانند رأی ‌گیری, انتخاب شانسی یا شیریاخط انداختن استفاده می‌ کنند. امّا واقعاً چرا اکثر افراد ازتصمیم‌ گرفتن بیزارند؟؟ شایدچون این کار را زیادی پیچیده می ‌کنند.

غالباً ترس از انتخاب گزینه ‌ی نادرست باعث می‌ شودکه افراد وارد دوره‌ ای «برزخ‌ گونه» شوندکه در آن هیچ کاری انجام نمی ‌شود ومسائل ومشکلات تنها بزرگ ‌تر وبزرگ‌ ترمی ‌شوند.

مطالعه ی این کتاب: دانلود

 

درباره ی caffeinebookly

مطلب پیشنهادی

کتاب جملات انگیزشی فوق العاده تاثیر گذار

کتاب جملات انگیزشی فوق العاده تاثیر گذار

بخشی از کتاب جملات انگیزشی فوق العاده تاثیر گذار: موفقیت حالت یا شرایط برآورده شدن …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *