کافئین بوکلی کافئین بوکلی ارائه دهنده کتابهای الکترونیکی و صوتی
بخشی از کتاب تناسب اندام در 90 روز: تناسب اندام یعنی اینکه شما ازنظر جسمانی سالم و سرحال باشید و تمامی قسمتهای بدن شما با نقاط دیگر همخوانی داشته باشد، حتی اگر وزن شما زیاد است شما میتوانید در همان حالت ظاهر فیزیکی زیبایی را تجربه کنید. مثلاً فردی که دارای فیزیک جسمانی درشت جثه می‌باشد و بر اثر ورزش نکردن تناسب بین اندام خود را از دست داده و بطورمثال دارای چربیهای اضاف در نقاطی از بدن می‌باشد. نیازی نیست که حتماً دارای بازوان عضلانی و شکم شش تکه باشد و میتواند با اندکی تلاش و پشتکار نقاط دارای ضعف بدن خود را شناسایی کند و باتوجه به اطلاعاتی که ما در اختیار او میگذاریم به برطرف کردن این نقایص پرداخته و به اصطلاح به تناسب اندام برسد.
نام کتاب: تناسب اندام در 90 روز
نویسنده: ___ ___ ___ ___
تعداد صفحات: 20 صفحه
نوع فایل: pdf
حجم فایل: 2/49 مگابایت
لینک دانلود: دانلود
منبع: www.bodysaz.com
بخشی از کتاب مکمل های غذایی ورزشی:
مکمل هایی که می‌توانند فایدهای برای ورزشکار داشته باشند، انگشت شمار هستند. آنها نیز در شرایطی مفیدخواهند بودکه به درستی استفاده شوند. با همه‌ی این اوصاف، مصرف مکملهای غذایی در ورزش گسترده است و کمتر ورزشکاری وجود دارد که حدالاقل در برخی از مراحل دورهی تمرین خود یک یا چند مکمل را امتحان نکرده باشد.
مطالعه ی این کتاب: دانلود
